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Filets de maquereaux au naturel

Cette spécialité se prête à toutes les recettes : une cuillère de fromage blanc et voici de sublimes rillettes, mélangée à une quiche voilà une délicieuse tarte de la mer.

Référence produit: 
3 263 670 238 013

Valeurs nutritionnelles moyennes
 

Pour 100g de poisson égoutté
Énergie 221 kcal / 921 kJ
Matières grasses 16 g
Dont acides gras  
Saturés 3,6 g
Mono-insaturés 6,2 g
Poly-insaturés 4,0 g
Glucides traces
dont sucres traces
Protéines 19 g
Sel 0,90 g

*issu de l’agriculture biologique certifié par FR BIO 10
Dont oméga 3 : 3,5 g

Poids: 
113 g
Poids égoutté: 
63 g
Ingrédients: 

Filets de maquereaux, eau, sel de mer.

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