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mini-bouchees-creme-de-foie-de-morue

Mini bouchées à la crème de foie de morue

Rapide

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Pommes de terre farcies crème fraîche épaisse, oignons rouges en pickles, ciboulette, citron et sprats

Long

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Rillettes de sardines aux capres

Rapide

Facile

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Nos savoureux produits

Saumon au naturel

Saumon au naturel

Petites Sardines - SPRATS - à l’huile d’olive vierge extra bio

Petites Sardines – SPRATS – à l’huile d’olive vierge extra bio

miettes thon tomate

Miettes de thon à la tomate bio

Foie de morue au naturel à teneur réduite en sel

Foie de morue au naturel à teneur réduite en sel

sardines au naturel

Sardines au naturel

Filets de maquereaux marinés au citron et au basilic

TOASTIMER thon

TOASTIMER thon tomates séchées et basilic bio

Filets de maquereaux à l'huile d'olive bio

Filets de maquereaux à l’huile d’olive bio

TOASTIMER maquereaux houmous et cumin bio

TOASTIMER maquereaux houmous et cumin bio

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Aujourd'hui, nous vous proposons une recette rapid

Aujourd'hui, nous vous proposons une recette rapide et parfaite pour les apéros improvisés !

Quelques minutes de préparation suffisent pour réaliser cette anchoïade à déguster avec des crudités ou sur de petites tranches de pain juste toastées.

Il ne vous reste plus qu'à savourer le retour des beaux jours ! ☀️

👉 Retrouvez l'intégralité de cette recette originale et gourmande sur notre site Phare d'Eckmühl, lien en bio !

#ideerecette #pharedeckmuhl #recette #irecettefacile #recettesaine #anchois

🎶 ⛵️ Oh mon batôôô, tu es le plus beau d

🎶 ⛵️ Oh mon batôôô, tu es le plus beau des bateauuuux ⛵️ 🎶
Ça y est ? On vous l'a mise en tête pour la journée ?

Nos opérations promos voguent vers vous dans leurs nouvelles barques. Retrouvez-les dans vos magasins bio, c'est le moment d'en profiter !

#pharedeckmuhl #conserve #fishlovers #recettesfaciles #mangerbio #pecheresponsable #bonappetit

🐟 🐟 JEU CONCOURS MUSCULATION 🐟 🐟 Aujo

🐟 🐟 JEU CONCOURS MUSCULATION 🐟 🐟

Aujourd'hui on booste sa musculation grâce au poisson ! 💪🏋️‍♀️ 💪
Saviez-vous que le poisson est aussi riche en protéine que la viande, la volaille ou les oeufs ? Il apporte également d’autres nutriments très intéressants pour la formation structurelle des muscles et leur fonctionnement : apprenez-en plus grâce à notre article 👉 lien en bio !

🎁 Cette semaine on vous fait gagner 3 coffrets dégustation de nos sardines pour vous encourager à bouger ! 🏊‍♀️ 🚴‍♂️ 🏃‍♀️

Pour participer c'est très simple !

Dites-nous en commentaire :
1️⃣ Quel est votre sport préféré ?
2️⃣ Avec qui aimez-vous le pratiquer ?

Vous avez jusqu'au 15 mai pour participer !

Le jeu est réservé aux abonnés du compte @pharedeckmuhl
Les 3 gagnants seront tirés au sort.

Bonne chance à tous 🍀

📋 Règlement du jeu concours en lien dans notre bio.

#jeu #jeuconcours #concours #sardines #mangerbouger #bienetre #selfcare #healthyfood

💙 🌏 Aujourd'hui c'est la journée de la Terr

💙 🌏 Aujourd'hui c'est la journée de la Terre 🌏 💙
Mais la Terre c'est tous les jours !🗓
Phare d’Eckmühl est membre du mouvement 1% for the planet et à ce titre reverse 1% des ventes de thons listao et albacore à des associations environnementales 🌏 🌊 🐟

#journeedelaterre #earthday #onepercentfortheplanet #agirpourlaplanete #fortheplanet #alltogether

Craquez pour cette recette savoureuse 🥜 🐟 😋
Connaissez-vous le mafé ? Un plat délicieux originaire d'Afrique de l'Ouest, avec une sauce aux cacahuètes qui nous fait chavirer 👌

Une préparation de légumes avec du gingembre pour la fraîcheur, à laquelle on ajoute cacahuète et citron vert pour accompagner notre thon listao, mmmh ! 😋

👉 Retrouvez l'intégralité de cette recette originale et gourmande sur notre site Phare d'Eckmühl, lien en bio

#ideerecette #pharedeckmuhl #recette #irecettefacile #recettesaine #thon #thonlistao

🌼 Le printemps est là ! 🌼 Pour l'occasion,

🌼 Le printemps est là ! 🌼
Pour l'occasion, on vous a concocté une recette simple et savoureuse qui appelle les beaux jours.

Que diriez-vous d'un pancake au délicieux goût toasté de sarrasin et ses sardines aux 4 graines ?
La touche de crème et la fraîcheur du citron se marient parfaitement à la saveur iodée de nos sardines ! 🐟

👉 Retrouvez cette recette sur notre site, lien en bio.

#pharedeckmuhl #recetterapide #ideerecette #sardine

Phare d’Eckmühl,
au service du bien-être
des Hommes et de la planète

Phare d’Eckmühl
ZI de Lannugat - 3, rue des conserveries
29100 Douarnenez cedex

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