Cette recette au naturel est préparée avec des filets de maquereaux, de l’eau, du sel et c’est tout ! Ces maquereaux sont issus d’une pêche responsable en Atlantique Nord-Est. Filetés et emboités à la main à Douarnenez en Bretagne, ils sont riches en oméga 3 et en vitamine D.
Découvrez notre recette Makis de maquereaux.
Poids net total : 2 formats : 151g ou 113g
Poids de poisson : 2 formats : 79g ou 63g
Ingrédients
Filets de MAQUEREAUX (Scomber scrombus), eau, sel.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g de poisson égoutté
Énergie
952 kJ / 229 kcal
Matières grasses
17 g
dont acides gras saturés
3,9 g
Glucides
0 g
dont sucres
0 g
Protéines
19 g
Sel
1,0 g
Vitamine D
7,5 µg 150%*
Vitamine B12
12 µg 480%*
Oméga 3
3,5 g
* % des apports de référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)
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