Une recette à teneur réduite en sel qui a du peps. Faites vous plaisir avec les sardines marinées avec du citron et sans ajout d'huile pour apprécier simplement ce fabuleux petit poisson..
Valeurs nutritionnelles moyennes
Pour 100g de poisson égoutté
|
Énergie | 143 kcal / 600 kJ | |
Matières grasses | 6,5 g | ||
Dont acides gras | |||
Saturés | 2,2 g | ||
Mono-insaturés | 1,8 g | ||
Poly-insaturés | 1,7 g | ||
Glucides | 0 g | ||
dont sucres | 0 g | ||
Protéines | 20 g | ||
Sel | 0.36 g | ||
*issu de l’agriculture biologique certifié par FR BIO 10
Dont oméga 3 : 1,4 g
SARDINES, eau, vinaigre* d'alcool, citron* 2%, sucre de canne*, chlorure de potassium, levure* désactivée, jus de citron* concentré 0,1% épaississant: farine de graines de guar*, persil*, huile essentielle de citron*. *7.8% des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'agriculture biologique.