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Le maquereau, un petit poisson qui a tout bon ! 🐟 Le maquereau, un petit poisson qui a tout bon ! 🐟Avec 3,6 g d’oméga 3 pour 100 g de filets au naturel, il est naturellement riche en ces acides gras essentiels (EPA et DHA) et trouve facilement sa place dans vos repas du quotidien. 💙Au naturel, à la moutarde 🍯 ou avec une touche de citron 🍋, il ne reste plus qu'à choisir votre recette préférée.Et vous, laquelle vous fait craquer ? 👀
VRAI OU FAUX ? Les poissons en boîte conservent le VRAI OU FAUX ? Les poissons en boîte conservent leurs oméga 3. 🧐VRAI ! 💙La mise en conserve permet de préserver les oméga 3 du poisson.Comment ? Grâce à un procédé de stérilisation adapté, mais aussi à la boîte elle-même, qui protège ces acides gras de la lumière et de l'oxygène.De quoi profiter du poisson toute l'année, sans se compliquer la vie ! 🐟Alors, vous le saviez ?
C'est à Douarnenez, en Bretagne, que Phare d'Eckmü C'est à Douarnenez, en Bretagne, que Phare d'Eckmühl puise ses racines et fait vivre le savoir-faire de la maison Chancerelle, transmis de génération en génération.Depuis 1999, nous avons à cœur de proposer des produits de la mer de qualité, issus de la pêche responsable et de l'aquaculture biologique. 🌊Un héritage breton qui nous inspire et nous engage pour l’avenir. 💙
Le bon goût de la sardine, le sel en moins ! 🐟💙 A Le bon goût de la sardine, le sel en moins ! 🐟💙Avec 50 % de sel en moins par rapport à la moyenne des conserves de sardines au naturel du marché, nos sardines de Bretagne au naturel misent sur l'essentiel : des sardines, de l'eau... et c'est tout !Et côté nutrition ? Elles ont aussi tout bon avec des protéines, des oméga-3, du calcium et des vitamines D et B12 ! 💪💛 Et vous, comment aimez-vous déguster vos sardines ?À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Dans notre panier de courses idéal ? Des légumes f Dans notre panier de courses idéal ? Des légumes frais et de saison… et quelques conserves de poisson ! 🥬🐟Les autorités de santé en France encouragent à consommer du poisson deux fois par semaine, dont un poisson gras (anses.fr).Avec nos sardines, nos filets de sardines et nos rillettes de thon, il y a de quoi varier les recettes et les plaisirs au quotidien ! 💛Et vous, quel produit Phare d’Eckmühl glissez-vous toujours dans votre panier ?
🐟 Des falafels de sardines, ça vous tente ? Au men 🐟 Des falafels de sardines, ça vous tente ?Au menu : des sardines marinées au citron bio, des pois chiches, du poivron et une touche de paprika. Le tout enrobé de gomasio et doré au four pour des bouchées aussi gourmandes que faciles à préparer ! 🍋💡 Le petit plus nutrition ? Les sardines sont naturellement riches en protéines, en oméga-3 et en vitamines D et B12. Associées aux pois chiches, qui apportent fibres et protéines végétales, elles composent une recette pleine de bonnes choses !👉 Une recette originale à retrouver sur notre site. Alors, qui va la tester ? 😋

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